„Das Leben ist wie Fahrrad fahren.
Um die Balance zu halten musst du in Bewegung bleiben“
(Albert Einstein)
Meine Erfahrungen beruhen auf einer fast 30jährigen Turniertanzsport-Karriere, Traineraus- und Fortbildungen und dementsprechend langjähriger Trainertätigkeit sowie einer Ausbildung zur Psychomotorikerin. Im Auftrage des Hamburger Tanzsportverbands habe ich 2004 erfolgreich ein Konzept für die Kooperation von Vereinen mit Kitas entwickelt und selber durchgeführt.
Ich arbeite seit Jahren mit kleinen Kindern bis hin zu Senioren, mit Freizeitsportlern genauso gern wie mit Leistungsportlern, mit Gesunden ebenso wie mit Menschen mit Handicap. Lasst uns mit Spaß und Blick für die Gesundheit gemeinsam in Bewegung kommen.
Für alle biete ich
Psychomotorik
Handeln, Fühlen, Bewegen und Wahrnehmen beeinflussen sich gegenseitig. Basierend auf der Wechselwirkung von Psyche und Bewegung können wir Kinder in ihrer Entwicklung fördern. Die Psychomotorik ist eine ganzheitliche Entwicklungsbegleitung und unterstützt vor allem bei Einschränkungen im Bereich der sozial-emotionalen Kompetenz, bei Wahrnehmungsstörungen sowie bei Kindern mit Behinderungen. Die Kinder machen neue Erfahrungen und können dadurch neue Fähigkeiten und Kompetenzen ausbauen. Dies erreichen wir durch
Tanz für Kinder und Jugendliche
Spielerisch erlernen wir Bewegungen zu den unterschiedlichsten Rhythmen und Musiken. Dies schult das Bewusstsein für den eigenen Körper und wir verbessern die Koordination und die Körperhaltung. Von Sing- und Tanzspielen über kleinere Choreographien werden wir bis hin zum großen Auftritt üben. Dabei trainieren wir unsere Muskeln und ein wenig Disziplin genauso wie unsere Kreativität und den Gemeinschaftssinn. In altersspezifischen Gruppen unterrichte ich
Tanzunterricht für Erwachsene
Egal ob Ihr Anfänger oder Fortgeschrittene seid, egal wie lange die letzte Tanzstunde schon her ist oder ob Ihr noch nie getanzt habt, ich bringe Euch in Bewegung. Hierzu biete ich
Come and dance für Kinder und Erwachsene mit Handicap
Und alles was Menschen ohne Handicap können, könnt Ihr auch!
Training für Leistungssportler
